Tenis Kursu


Tenis Kursu

TENİS
Ülkemizde daha çok Akdeniz bölgesindeki kulüpler sayesinde gelişen bu spor dalı kadın, erkek, çocuk,
yaşlı, özürlü gibi herkese hitap edebiliyor. 13. yy.’da Fransa’da aristokratların çıplak elle oynadıkları tenis, zamanla eldivenlerle ve en sonunda da raketleri andıran araçlarla oynanmıştır. Saray tenisi diye bilinen oyun, 14. yüzyılda İngiltere’ye geçmiş ve orada büyük ilgi görmüştür.
1 günün 24 saat olmasından esinlenerek 24 oyundan oluşan tenis maçlarının sayıları günün 24
saatinden bir saati dörde bölünerek 15, 30, 40, 60 şeklinde olur. Tekler ve çiftler olarak gruplandırılır.

Teklerde karşılıklı birer oyuncu, çiftlerde eşli karşılıklı ikişer oyuncu olmak şartı vardır. Whitman
Kupası, Grand Slam (İngiltere, ABD, Fransa ve Avustralya ) açık tenis turnuvaları, ATP (Association of Tennis Professional) Grand Slam turnuvaları ve Challenger’lar bilinen önemli tenis organizasyonlarıdır.

TENİS TOPU
Topun dış yüzeyi muntazam ve rengi sarı veya beyazdır. Topun çapı 6.668 ile 6.350 cm, ağırlığı ise 58.5 ile 56.7 gram arasıdır.

TENİSTE ÖNEMLİ VURUŞLAR
Backhand: Sağ elle oynayan oyuncuların topa vücutlarının sol tarafında, sol elle oynayan oyuncuların topa vücutlarının sağ tarafında iken yaptıkları vuruştur.
Forehand: Sağ elle oynayanların vücutlarının sağ tarafında, sol elle oynayanların ise sol taraflarında topa vurma şeklidir.
Kick Serve (Servis): Topun yönünü değiştiren ya da servis alanına düştüğünde beklenmeyen yere sekmesine neden olan kuvvetli servis vuruşu.
Slice (Kesme): Topa alttan eğirim vererek yapılan vuruştur. Topun vuruştan sonraki uçuşu nete yakın geçer ve top yere sektikten sonra fazla yükselmez ve kayarak büyük bir süratle ilerler.


TENİS OYUN KURALI
Oyunun temel mantığı, topu raketle, bir defa sekerek veya hiç yere değmeden çizgilerle belirlenmiş karşı yarı alana rakibin karşılayamayacağı şekilde atabilmektir. Her puan için iki servis atma hakkı vardır. Top rakete birden fazla değerse puan kaybedilir. Bir set 6 oyundan oluşur. Teniste, özel turnuvalar hariç, erkekler 5 set, bayanlar 3 set oynar. İlk sayı 15, 2. sayı 30, 3. sayı 40 olarak belirlenir. 40-40 durumunda, oyunculardan biri diğerine iki puan üstünlük kurana kadar oyun devam eder.

Tenis Terimleri Sözlüğü
Kort : Tekler dalında yarışacaklar için kort 23.77 m'ye 8.23 metredir. Çiftler dalında yarışacaklar için ise genişlik 10.97 metredir. Kortu ikiye ayıran ağ 91 cm yüksekliktedir.
Tenis Topu : Turnuvalarda kullanılan tenis toplarının boyu 6.541 cm ile 6.858 cm arasında değişir ve ağırlığı da 56.70 gr ile 58.47 gr arasıdır.
ACE : Kurallar dahilinde atılan servis topuna rakibin raketi ile dokunamaması demektir.
ATAK TOPU : Fileye gitmek için kullanılan her türlü vuruştur. 
ARKA KORT : Servis çizgisi ile arka çizgi arasında kalan bölümdür.
ÖN KORT : File ile servis çizgisi arasında kalan saha bölümüdür.
BACKHAND VURUŞ: Sağ elle oynayan oyuncuların vücutlarının sol tarafında ,sol elini kullanan
oyuncuların ise topa vücutlarının sağ tarafında iken yaptıkları vuruştur. Türkçe elarkası diye
adlandırılır.
FOREHAND VURUŞ : Sağ elini kullananların vücutlarının sağ tarafında , sol elini kullanan oyuncuların ise topa vücutlarının sol tarafında vurmalarıdır . Türkçe elönü diye adlandırılır.
ÇAPRAZ VURUŞ : Topu vurduğunuz noktaya göre karşı sahanın çapraz köşesine yollamaktır.
PARALEL VURUŞ: Topu vurduğunuz noktaya göre karşı sahanın pareleline yollanması için yapılan vuruşdur.
HIZLI SAHA : Kort yüzeyinin hızlı olmasıdır. Yani topun yere vurduktan sonra hız kazandığı kortlardır.
Hızlı zemine örnek olarak beton kort verilebilir.
YAVAŞ SAHA : Kort yüzeyinin yavaş olması durumudur. Toprak kortlar örnek verilebilir.
MAÇ PUANI : Maçın alınmasına bir puan kalması durumudur.
SET PUANI : Setin alınmasına bir puan kalması durumudur.
OYUN PUANI: Oyunun alınmasına bir puan kalması durumudur.
RALLY: Aynı puan içinde topun iki oyuncu arasında hatasız ve uzun süre gidip gelmesi.
HALKA ATMAK: Bir taraf, bir seti rakibi hiç oyun almadan yani 6-0 kazanırsa halka atmış olur.
SERVİS KIRMAK: Rakip servis atarken, karşılayan taraf oyunu kazanırsa servisi kırmış olur.

 
NEDEN TENİS OYNAMALIYIZ.
  • Tenisi, her yaşta başlayıp, öğrenebilirsiniz. Üstelik üç kuşak bir arada oynayabilir.
  • Artık her yerde oynayabilirsiniz, zannettiğiniz kadar pahalı değil.
  • Bayan ve erkek beraberce oynanabileceği gibi, ferdi ve grup olarak da oynayabilirsiniz.
  • Tenisin gelenekleri ve kuralları size sporun neler verebileceğini gösterir.
  • Tüm kaslarınız ve beyniniz koordineli olarak çalışır.
  • Sakatlanma riskiniz neredeyse sıfır.
  • Ortamda kalırsınız, çünkü yağ ve kalori yakımını maksimuma çıkarır.
  • Biz değil, oynayan herkes stresini tenis oynayarak attığını söylüyor.
  • Sosyalitesi yüksektir. Yeni sporcu arkadaşlar edinirsiniz.
  • Nefis koleksiyonları ve aksesuarlarıyla kortlarda defile yapabilirsiniz.
  • Kalp ve damar sisteminizi olumlu etkiler, atletik kondisyonunuzu yükseltir, iyi huylu kolesterol üretimini sağlarsınız. 
  • Kendinize güveniniz ve disiplininiz artar, sinirleriniz güçlenir.
  • Yaşam tarzınız, tutkunuz olur. Spor çantanız ve raketiniz bagajdaki sabit arkadaşınız olur.
  • Sigaradan uzak kalabilmek için harika bir fırsat. Eminiz tenis sizi bu illetten kurtaracak.
  • Bugüne kadar tenis oynamayarak kendinize nasıl haksızlık etmiş olduğunuzu öğrenirsiniz.
  • Su içmenin keyfini, akşamları rahat uyumanın sırrını çözmüş olursunuz.
  • Sporun tüm faydalarının ne olduğunu, tenis oynarken fazlasıyla hissedersiniz.
  • Bir bay tenisçinin ne kadar centilmen, bir bayan tenisçinin ne kadar şık ve zarif olduğunu, sporlar içerisinde tenis oynarken göreceğiniz kuşkusuz.
  • Yaşlandığınızda genç kalabilmenin sırrı ne zannediyorsunuz.

TENİS SAHA ALANI
Saha, 23.77 m uzunluğunda, 8.23 m genişliğinde bir dikdörtgen şeklindedir. Saha, ortasından boydan boya bir ağ ile ikiye bölünür. Çiftler oyununda saha 10.97 m genişliğe ulaşır. Zemin farklı türlerde olabileceği gibi daha çok toprak tercih edilir.